Category: Śniadania dodające energii
Najważniejsze napoje
Woda: usuwa toksyny, wspomaga pracę żołądka, pozytywnie wpływa na stan naczyń krwionośnych i stawów. Herbata z mięty pieprzowej: stymuluje wydzielanie soku żołądkowego, uspokaja, obniża ciśnienie krwi i pomaga w walce z bezsennością. Kefir: nie jest tajemnicą, że produkt ten normalizuje trawienie. Sok jabłkowy: ma korzystny wpływ na wątrobę, nerki i pęcherz moczowy.
Read More
Jak przyspieszyć metabolizm
Taka kombinacja pozwoli Ci przyspieszyć metabolizm, usunąć nadmiar płynów z organizmu i łatwo „spalić” tłuszcz. Drugi przepis na przyspieszenie metabolizmu i poprawę funkcji przewodu pokarmowego:dodaj łyżeczkę deserową mielonego cynamonu i pół łyżeczki deserowej mielonego imbiru do jednej szklanki kefiru, dokładnie wymieszaj i pij dwa razy dziennie, rano i wieczorem.
Read More